dieta de adelgazamiento

Dieta baja en calorías, utilizada para disminuir el peso corporal. La dieta debe aportar menos calorías de las consumidas a diario por el individuo, a la vez que proporciona todos los nutrientes esenciales para el mantenimiento de la salud. Una dieta de este tipo puede proporcionar 1.200 calorías diarias a partir de los grupos fundamentales de alimentos.