método de Lamaze

Método de preparación psicosocial para el parto desarrollado en los años 50 por Fernand Lamaze, obstetra francés. Requiere clases, prácticas en casa e instrucción durante el parto y la expulsión, frecuentemente por un instructor entrenado denominado "monitor". Las clases, que se dan durante el embarazo, enseñan la fisiología del embarazo y el parto, ejercicios para fortalecer los músculos abdominales y para controlar los músculos de la vagina y del periné, y técnicas de respiración y relajación para promover el control y la relajación durante el parto. El tipo y la frecuencia de la respiración cambia con las diferentes fases del parto.